Не поленюсь и расскажу как бросил. Бросал несколько раз :( но нехватало выдержки, или еще что. И хотя каждый раз ужасно мучался - все равно потом все усилия были коту под хвост. А последний раз как бросил и уже больше года даже не думаю о куреве. Да и бросил легко. Никаких услий к моему удивлению не было (хотя до этого ломки были ужас - раздражительный был кошмар). Просто перестал думать об этом и всё. Очень доволен и горд собой:) и всем кто курит этого желаю! БРОСЬТЕ!!! СМЕНИТЕ СТЕРЕОТИП МЫШЛЕНИЯ. Появлется сила и бодрость. Самооценка выростает - ну как же - такую наркоманИю победить! Дышиться легче. Запахи ощущаешь сильно (правда в Москве это скорее минус) зато на море классно. Кроме того, вместе со спортивным тонусом и другие функции возрастают. Так много хорошего произошло - женился, дайвингом серьезно занялся. Сделал кучу других полезных вещей. Но вот "№;№!% зеленого змия запобедить бы! Задолбал падла! Страшно подумать сколько еще высободиться сил, времени и денег. Ну если уж курево победил, то и эту гадость тоже задолею. Тогда точно хватит духу профессию сменить! В поездках даже если сам в дюти фри не закупился - у каждого по три литра запасено. Соблазны кругом! Хотя дайвинг серьезным образом положительно влияет на мой моральный облик. Дайвинг отличная штука.